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呼吸就能瘦？ 日大叔2個月瘦十多公斤 專業醫生痛訴真相
夏天到了許多民眾都在為減肥煩惱，因此多年前在購買介紹日本掀起的「懶人減肥法」又再度掀起討論，主打只要深度呼吸就可以輕鬆瘦身，還可以消除小腹，因為動作簡單，吸引大批民眾的注意，但這動作看在專業醫生眼裡，說這功效恐怕折價券代碼銷售排行榜不大。
▼（圖／東森新聞）
因為用力呼吸會牽扯到身體很多肌肉，所以孕婦得特別小心，也要做好暖身，「懶人減重法」只需要會呼吸就能瘦，但每個人狀況不同，到底有沒有那麼神奇，能夠成功瘦身，恐怕還有待研究。
（封面圖／東森新聞）
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比丘尼腹部隆起引側目 竟是子宮肌瘤惹禍
43歲比丘尼近半年來肚子逐漸隆起，伴隨著腹痛、不正常出血，引來旁人側目，讓她心裡感到委屈，掙扎許久決定赴醫檢查，確診為子宮肌瘤所致，但考量身體髮膚受之父母，不願開腹切除全子宮，所幸醫師建議採取「腹腔鏡子宮肌瘤切除術」，僅需在腹部打上4個小孔，不但保留子宮，也免於開腹之苦。
醫院婦科主任陳泰昌表示，患者因身份關係，以往身體出現異狀或不適，都會虔心唸佛，希望能藉由宗教信仰的力量，消除身體上的病痛，但因肚子隨著時間一天天變大，開始遭旁人異樣眼光，即便定力再強，也因腹痛越來越頻繁，加上不正常出血，決定赴醫檢查，才發現原來是子宮肌瘤惹的禍。
陳醫師指出，子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，經常造成月經異常、腹痛、腹部腫大、腰痠等症狀，好發於更年期前後的女性，目前發生原因不明，因患者奉行「身體髮膚受之父母」，不希望開腹全切除子宮，故決定透過「腹腔鏡子宮肌瘤切除術」 治療。
陳醫師說，使用腹腔鏡處理子宮肌瘤較傳統開腹式困難許多，因子宮肌瘤必須符合體積不能太大、 數目不能太多和位置不能太深等條件，才能透過此方式處理，雖然患者的子宮肌瘤大小約12公分，且位於子宮內層，透過在腹部開4個小切口，藉由腹腔鏡協助， 即可切除子宮中的肌瘤，並將肌瘤絞出，術後傷口小、疼痛少、住院天數少，也大幅減少沾黏的機率。
陳醫師表示，雖然遺傳、代謝、壓力、環境賀爾蒙等都與形成子宮肌瘤有關，民眾若想避免子宮肌瘤，應少吃油炸燒烤類、生冷、加工肉品等食物，維持適當體重及多吃蔬菜水果，並養成規律運動習慣，才能降低罹患子宮肌瘤，也能避免術後復發的機率。
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